Einzelberatung / Therapie

Es geht Ihnen nicht gut und Sie merken, allein kommen Sie da nicht raus. Was können Sie tun?

In jedem Leben kann es zu Krisen kommen. In der systemischen Therapie schaue ich auf die Wechselwirkungen zwischen den psychischen Eigenschaften und den sozialen Bedingungen. Was bedingt was? Individuelle Symptome werden als Ergebnis von krankheitserzeugenden Beziehungsmustern zu wichtigen Bezugspersonen gesehen. Ein Symptom hat einen "guten" Grund in einer bestimmten Zeit. Später kann es uns einengen und stören. Ich begleite Sie an die Wurzel Ihres Problems, damit Sie symptomfrei sein können.

Mit folgenden Themen können Sie sich an mich wenden

  • Selbstwertprobleme
  • Krisen
  • Ängste
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Essprobleme, besonders emotionales Essen
  • Depression
  • Gefühlen von Ausgebrannt sein und Überforderung
  • Übergängen in neue Lebensphasen
  • Persönlichen Sinnkrisen in besonders belastenden Lebensumständen
  • Schicksalhaften Krisen durch Umbrüche und Verlusterlebnisse
  • Veränderungswünschen in bestimmten Lebens- und Arbeitssituationen
  • Konflikten mit anderen Personen
  • Wichtigen Entscheidungen, neuen Anforderungen: Wie soll es weitergehen?
  • Veränderten Lebensumständen durch Krankheit

Zu Beginn steht eine ausführliche Anamnese und Diagnostik.

 

 

Coaching und Beratung

Sie haben berufliche oder private Veränderungswünsche?

Im Coaching erarbeiten wir Ihre individuellen Zielvorstellungen. Sie werden sich klar über Ihre Stärken und Potentiale. Durch innere Bewegung und inneres Wachstum kommen Sie aus Stillstand heraus, hin zu neuen Handlungsmöglichkeiten.

Ich arbeite mit Ihnen zu folgenden Themen:

  • Führen/sich Führen lassen
  • Kommunikation 
  • Wege aus der Überlastung
  • Teamentwicklung
  • Konfliktklärung
  • Work-Life Balance
  • Selbstregulation
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© Susanna Herno